|
ACCIDENTES EN LA OFICINA, Riesgos Específicos
|
|
|
¿Cómo podemos prevenir los accidentes en la oficina?
Básicamente tomando una actitud proactiva hacia la prevención: examinando críticamente los lugares de trabajo; identificando cuáles pueden ser los sistemas, elementos o equipos que encierren peligros; solicitando a quien corresponda las mejoras que estime necesarias para que su lugar de trabajo sea seguro y modificando los comportamientos que impliquen riesgos para usted o para sus compañeros. |
| |
|
| A continuación algunos ejemplos y consejos de prevención: |
- Golpes por cajones abiertos, mamparas no señalizadas, mobiliario mal dispuesto.
- Informe a Mantenimiento de cualquier silla rota, pasamanos suelto, cajón atascado, etc. Y evite usarlos hasta que estén en buenas condiciones.
|
 |
- Siéntese correctamente en las sillas: ocupe todo el asiento, apoye los pies en el suelo o en el apoya pies y descanse la espalda en el respaldo desde el comienzo de los omóplatos.
- Sentado como para escribir, el antebrazo debe quedar en posición horizontal.
|
 |
- Nunca abra un cajón por encima de alguien que esté agachado.
- Cuando abra cajones no tire demasiado, puede sacarlos de su riel.
- Para evitar que un archivo se vuelque, abra un solo cajón a la vez.
|
 |
- Nunca deje cables eléctricos o telefónicos atravesando pasillos o lugares de tránsito.
- Instale los aparatos en enchufes cercanos para no tener que utilizar extensiones.
- Las conexiones telefónicas o eléctricas (Extensiones) no deben estar instaladas en lugares por los que se transite.
|
 |
| Evite sobrecargar los enchufes. |
|
Evite manipular líquidos cerca de sus teclados o Mouse.
Utilice Mouse-Pad para evitar cansancio en las muñeca de la mano. |
|
Al mover objetos gire su cuerpo y cuide su espalda.
Realice a lo menos 5 minutos de pausa activa para las manos y cuello. |
| Utilice un saca corchetes para sacar los corchetes de las hojas, nunca utilice cuchillo o elementos cortantes. |
|
No dejar la guillotina levantada y utilícela con extremada precaución. |
|
Cuide su espalda, verifique que la altura del escritorio esté en relación con la silla. |
- Cuando necesite alcanzar algo que se encuentre en una gaveta o estante alto, utilice una escalera portátil.
- Evite subirse a sillas, cajones u objetos similares.
|
 |
Mantenga su escritorio ordenado y solo con lo que realmente necesita utilizar
Elimine el hábito de amontonar cosas sobre los escritorios.
No deje papeles sueltos al termino de su turno, evite la perdida de documentos. |
Fuente:
Harnaldo P. Aguirre |
| |
|
|
|
