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MARÍA
DE LA LUZ GALLEGUILLOS A.
Este año el calendario muestra
una coyuntura ideal para festejar las Fiestas Patrias fuera de Santiago:
cuatro días feriados seguidos. Por lo mismo, los conductores
deberán estar más alertas que nunca y ser precavidos
en el manejo para evitar accidentes de tránsito.
Durante septiembre de cada año
se registra un alza de este tipo de siniestros. La principal causa
es el exceso de consumo de alcohol (45%), seguida por una mayor
exposición de los peatones al riesgo (18,9%) y una conducción
imprudente (16,2%), según cifras de la Comisión Nacional
de Seguridad de Tránsito (Conaset).
Durante el feriado dieciochero
de 2002 se registraron 37 muertes, siendo el 45,9% provocado por
conductores o peatones con ingesta de alcohol. A su vez, el 35,1%
de ellas se debió a imprudencia, descuido o negligencia del
chofer o transeúnte.
El alcohol no es la única
causa de accidentes. También lo es el manejo en condiciones
deficientes (cansancio) aportando el 5,4% de las causas de muerte.
El agotamiento provoca que las
funciones cerebrales no operen en forma óptima y que las
capacidades del conductor (percepción, concentración,
reflejos) se alteren. Esta condición puede presentarse porque
el conductor ha trasnochado, lleva varias horas al volante, está
bajo estrés o no se siente bien de salud. Para darse cuenta
a tiempo hay que fijarse en ciertos síntomas: falta de interés,
boca seca, frío, bostezos, párpados pesados, desorientación
y no dominar el sueño. El consejo es detenerse, tomar aire
fresco y descansar.
Tránsito seguro
La Conaset coordina una campaña
para un tránsito seguro y expedito. Entre las labores preventivas
están el control de terminales y de buses pirata para vigilar
su correcto funcionamiento y la supervisión del flujo vehicular
de las principales vías de salida de la Región Metropolitana.
También se reforzarán los planes de contingencia de
las carreteras concesionadas para una mayor seguridad y Carabineros
intensificará sus controles.
Como el autocuidado es la primera
medida de prevención, la Conaset entrega algunas recomendaciones:
no olvidar el uso del cinturón de seguridad para el chofer
y su acompañante, sentar a los niños en los asientos
traseros, respetar el derecho de paso de los peatones, no conducir
si se ha bebido, mantener una distancia prudente del vehículo
que lo antecede y no circular sobre las velocidades máximas.
Sin abusar
El sentido común indica
que por mucho que se quieran celebrar las Fiestas Patrias como corresponde,
no hay que excederse con la comida ni con la bebida ni hacer mezcolanzas
cuando la persona no tiene una buena tolerancia gástrica.
Esto, para evitar malestares estomacales, infecciones y dolores
de cabeza.
Según explica el Dr. Javier
Brahm, jefe de la sección Gastroenterología del Hospital
Clínico de la Universidad de Chile, durante estas fechas
los servicios de salud reciben gran cantidad de consultas por dolores
abdominales o intoxicaciones etílicas. Algunos pacientes
más graves presentan gastritis agudas con vómitos
y hemorragias. Los que ya tienen enfermedades gástricas pueden
agravarse con cuadros cólico biliares o pancreatitis aguda.
La mayoría de los efectos
no deseados ocurren por dos motivos: excesos en las cantidades ingeridas
y problemas en la calidad de los alimentos, que al estar contaminados
provocan una infección, aunque se trate de una sola salchicha.
Esto último sucede con más frecuencia en lugares de
venta no controlados, desaseados o donde los productos pasan mucho
tiempo al aire libre. Por eso advierte que es mejor fijarse que
se trate de locales establecidos.
En la casa también hay que
tener cuidado al guardar alimentos de un día para otro, como
salsas, ensaladas y, en especial, la mayonesa, que según
el Dr. Brahm es un verdadero caldo de cultivo para las bacterias.
Una buena higiene, lo que implica lavarse bien las manos después
de ir al baño y antes de manipular la comida, es imprescindible
para evitar infecciones.
Los antiácidos, que por
estos días se publicitan en diversos medios son un alivio
para los malestares posdieciocheros, pero si éstos persisten
lo mejor es recurrir al médico.
Y otra recomendación para
los padres que salen con sus hijos a lugares con gran afluencia
de público. La Corporación Ayúdame, que agrupa
a padres que tienen un hijo extraviado, cuya presidenta es María
Elena Rojas (fono 229 6735), aconseja enseñarles a los hijos
a pedir ayuda a un carabinero o guardia; tener siempre a mano una
foto actualizada de ellos; anotar los teléfonos de sus compañeros
de curso y amigos; sacarles carné de identidad a temprana
edad; que porten en la ropa algún mensaje con su identificación;
que se aprendan su nombre, dirección, teléfono y el
nombre de los padres; que eviten siempre el contacto con desconocidos
y vestirlos con ropas vistosas.
Alcoholemia
Según informa página
www.rallytransito.cl, una persona se considera en estado normal
cuando registra entre 0 y 0,49 gramos de alcohol por litro de sangre.
Bajo la influencia del alcohol, entre 0,5 y 0,99 grs. y en estado
de ebriedad, sobre 1 gramo. Para estimar cuánto puede beber,
entrega algunos ejemplos: 1 litro de cerveza (0,9 grs.); medio litro
de vino (1 gramo); medio litro de champaña (1,2 grs.); 2
vasos de combinado (1 gramo) y 2 copas de whisky (1,1 gramo.)
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